"Portanto, a yoga limpa a lente da consciência para receber o sol (Alma)."
"A Yoga chama o corpo de veículo da Alma, mas como dizem, ninguém lava um carro alugado. A Yoga salienta que só temos a ganhar em cuidar desse pobre veículo em tosos os seus níveis: a saúde física, a mente, o eu e a Alma. O enigma do corpo é o ponto de partida, na yoga, para desvendar o mistério da existência humana."
"Se o "eu" se apega à consciência, ele se torna ego (ahamkara)."
"A alma é uma entidade separada e não se deve confundi-la com nenhuma forma de consciência do "eu"."
"Uma pessoa com bons hábitos é jovial e consegue progredir na vida. Essa é a recompensa que vem da prática, da purificação, do contentamento, do processo de reforma pessoal que se pode empreender mesmo sem a Yoga."
"Repetir fatos da memória significa viver na lembrança. Quando há repetição, a memória retarda o caminho da evolução."
"Uma mente inquieta não consegue meditar, por isso precisamos identificar e apaziguar todos os fatores que geram pertubações. A consciência deve se tornar passiva e alerta - não plácida como uma vaca ruminando satisfeita, mas alerta e receptiva como um cervo selvagem na floresta. A diferença é que, enquanto os sentidos do cervo estão voltados para fora, os do iogue, com igual acuidade, se dirigem para dentro."
"Dormir mal nos faz ver tudo de maneira distorcida. O entendimento incorreto dá origem a pensamentos, palavras e ações incorretos."
"A prática do ásana traz a inteligência para a superfície do corpo celular por meio do alongamento; ao mantermos a postura, ela atinge o corpo fisiológico."
Iyengar é maravilhoso!!!! Parabéns pelo blog!Namastê
ResponderExcluir